Cuando piensas en Nueva York, seguramente imaginas rascacielos, luces brillantes y un ritmo frenético. Pero, a unas horas del centro se encuentra un ashram, el Sivananda Yoga Ranch.

Un libro para vivir y viajar con intención  ¡Sí, viaja! Y viaja sola al menos una vez en la vida nació de una pasión profunda por los viajes y del poder transformador que tienen en nuestra vida.

La razón que terminó de darle sentido, claridad y dirección a mi viaje a la India fue hacer mi primer Panchakarma.

Tras comprender el significado del peregrinaje y su impacto profundo en el alma, quiero compartir las ciudades que recorrí en India. Cada destino trajo consigo enseñanzas, asombro y una conexión más profunda con la esencia de este país místico.

Hay viajes que nacen desde el deseo de conocer nuevos destinos, y hay otros que surgen desde un llamado profundo del alma. Mi peregrinaje por India pertenece a esta última categoría.

Hace nueve años comencé a practicar yoga buscando una actividad física que me ayudara a disminuir el estrés, superar una ruptura amorosa y encontrar un nuevo sentido en la vida.

Viajar es una de las experiencias más enriquecedoras que podemos vivir. Nos llena de aprendizaje, nos conecta con nuevas culturas y nos permite descubrirnos a nosotras mismas, entre muchas otras que desde mi perspectiva te he compartido en mi libro “¡Sí, viaja! Y viaja sola al menos una vez en la vida” y por aquí. 

¿Quieres viajar sola pero no sabes cómo hacerlo? Aquí te comparto los pasos necesarios para vivir una experiencia inolvidable.

Te recomiendo que hagas un viaje con «las mujeres de tu vida». Unir varias generaciones de mujeres en tu familia es una experiencia extraordinaria y enriquecedora. ¿Por qué?

Descubre cómo viajar sola puede transformar tu vida. Conoce los beneficios de esta experiencia y por qué deberías hacerlo al menos una vez.

Hice un viaje con mi mamá, hermana y sobrina, al que llamamos un «viaje de chicas» o yo llamo un «viaje con mi linaje femenino».

Como te platiqué antes, elegí Nueva York para hacer karma yoga en un ashram durante 6 semanas, entonces si haces cuentas, verás que esa etapa ya terminó.

¡Hola! 💕 Te escribo después de 5 semanas desde mi última carta. ¿Puedes creer que ya pasó tanto tiempo? ¡Yo no! 🙃

¡Holaaa! Me alegra volver a conectar contigo el día de hoy. Te saludo desde Kerala, India con un sentimiento de profunda felicidad y gozo por lo que estoy viviendo.


¡Hola! ¿Cómo has estado? Hoy después de un mes muy movidito te escribo mientras viajo en un tren que me llevará de Sevilla a Madrid, para cerrar ahí el mes y comenzar julio en un nuevo destino.

Hace poco te compartía sobre “El fútbol y yo” y te adelanté que iré al mundial de Qatar que está por comenzar en tan solo unos cuantos días. 

Desde niña el fútbol ha sido parte de eso capaz de alegrar mis días. Algunos de mis mejores recuerdos de infancia son jugando fútbol con mis primos en la calle, los sábados de estar en casa de mi abuelita y ver los partidos de fútbol de la liga mexicana.

Hace unos días, queriendo salir de la rutina y de la propia Ciudad de México me fui con una amiga a la Ex-Hacienda de Chautla y Val’quirico.  En esta ocasión te platicaré mi experiencia en la Ex-Hacienda, que fue el primer lugar que visitamos y al que llegamos en menos de dos horas.

Mérida, conocida como “la ciudad blanca”es uno de esos lugares llenos de encanto, cultura, música, color y calor de México. Yo hace un tiempo tuve la fortuna de visitarla, si bien solo fueron unos cuantos días y esta ciudad y sus alrededores merecen ser recorridos y conocidos a profundidad, quiero compartirte algunos tips y recomendaciones.